Avui disposava de poc temps, i aquest es el resultat dels entrenaments realitzats avui:
- 1 hora spinning
- 900 escales
Pel que fa a demà, si tinc temps vui realitzar un total de 1600 escales si puc i fer alguna cosa de spinning docs tambè.
Ja s'acosta l'estiu i això voli dir que no tindre tant de temps per entrenar ja que tenim negoci a la costa, pero seguiré entrenant i esperant que arribi el mes de setembre per tornar a estar al 100x100.
Us saluda cordialment,
El rei dels pedals
Fa 8 anys
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada