Avui he fet un entrenament força sencill de 2 hores sobre la bicicleta d'spinning, 1 hora de les quals acompanyat del meu amic Gerard Cobos, a un ritme dançe molt bo per practiar aquest tipus de ciclisme. La segona hora la he fet en solitari.
Per la tarda, he tingut classe i m'ha sigut impossible realitzar algun tipus d'esport. L'entrenament de demà dependrà de com estigui de feina, si tink feina es possible que faci spinning en la bicicleta de casa, si no tinc feina, donc la jornada serà normal, amb escales, pesses i footing. Res més per avui, demà tocarà pesar-se i la balança dictarà els entrenaments dels pròxims dies. Moltes gràcies a tots els que aneu seguin el meu Blog. Fins a la pròxima
El rei dels pedals
2 comentaris:
mi amor te amo!! eres lo mejor que tengo, no cambies nunca, te quiero un monton mi mosito bello...
Gracias Kendy, yo tambien te quiero un monton, nos vemos mañana mi amor! Te amo!
Publica un comentari a l'entrada