Lluís Barbosa: El rei de les Escales (Ciclisme i humor)

19/04/2009 - Aniversari Feliç. No sempre es fan anys.

14/4/09

Enfangats a Sant Joan les Fonts











Publicado por Lluís Barbosa en 17:14 1 comentarios
Missatges més recents Missatges més antics Inici
Subscriure's a: Missatges (Atom)

Connectats actualment

website stats

Traductor del blog

Qui és el rei de les escales?

La meva foto
Lluís Barbosa
Torroella de Montgrí, Girona, Spain
alesi_fisichella@hotmail.com
Visualitza el meu perfil complet

Cram i jo màteix en acció

Entrenaments: Des del 25/02/08

  • Footing: 14 h 00 min
  • Escales: 15.500 escales
  • GYM Peses: 8 h 30 min
  • Btt Cicling: 32 h 30 min
  • Spinning: 34 h 00 min

Spinning maniacs

Setmanes Blanques Spinning. 20 hores durant 1 setmana

Primera Setmana Blanca; Per confirmar
- Hores a realitzar 20.
- Hores totals: 00 h


Jo per vosaltres soc...

Els "mini reptes" superats

  • Unió 4 Muntanyes (26/10/08)
  • La pujada dels Àngels (05/04/08)

Els equips del rei de les escales

Anar al blog del CCM!

http://www.ccmontgri.org/
Anar al blog de l'Impuls Medes Bike!

http://www.impulsmedesbike.com/

Webs i blogs d'interès

  • Amat Artigas
  • Can Lluís
  • Club Ciclista Montgrí blog
  • Club Ciclista Montgrí web
  • Enric Tauler
  • Fabio De Petrillo
  • Federació Catalana de Ciclisme
  • Forçamateam
  • Impuls Bike l'Estartit i Torroella
  • Joan Coll
  • Jordi Peracaula
  • Julian Sanz
  • JULIE BOURGEOIS
  • Jure Robic
  • Met Sala
  • Servei Meteorològic Catalunya
  • Valentin Zeller

La meva llista de blogs

  • Impuls Medes Bike
    Col·laboradors -Marxa Crema Torrons - Benvolguts/des, Des del la junta d'Impuls Medes Bike volem agraïr la col·laboració de tots els esponsors i en especial a la Entitat Municipal Descentrelitz...
    Fa 8 anys
  • Paco
    - Cadaqués Drone View by AirGir
    Fa 10 anys
  • C.C. RADIKALBIKES
    25H RESISTENCIA CORNELLÀ DE TERRI 2014 - Aquest passat cap de setmana es va celebrar les 25hores de Resistència de Cornellà de Terri, en la categoria de 5 hores individuals, a destacar la 3ª posic...
    Fa 11 anys
  • Moi
    BONA SORTIDA AVUI CARRETERA 98KM PER ANAR AGAFANT UNA BONA BASE...... -
    Fa 11 anys
  • ♪♫ Ciclisme i música ♪♫
    -
    Fa 11 anys
  • El racó d'en Joan
    - VIDEO DISSABTE 16/03/2013
    Fa 12 anys
  • Mariona
    Entrenament heavy -
    Fa 13 anys
  • XAVIER NOVELL
    PINARELLO ADRENALINA PURA - *PINARELLO ......... UN PLAER.* .... encara dubtes ? Cabrons .... collons no has d'entrenar ni res per aconseguir arribar algun dia al davant encara que s...
    Fa 15 anys
  • Met "Pim Pam"
    -
    Fa 16 anys
  • BICI FABIO
    foto banyoles -
    Fa 16 anys
  • Enric tauler sala
    TORNAN A LA FEINA - Avui, desprès de una setmana de lesió sense poder agafar la bici, ni un trist bidó d'aigua, he tornat a la feina. Sortida matinal amb el grup de Impuls m...
    Fa 16 anys
  • Sobre ciclismo y más cosas
    -
  • CLUB CICLISTA MONTGRI
    -
  • IMPULS MINI
    -

Placa de Facebook

Lluís Barbosa
Lluís Barbosa
Crea tu insignia

Un altre equip

Anar al forçAMATeam! El canal dels reptes
El blog de l'Amat

Patrocinador oficial

Anar a Can Lluís!

Dos d'els meus mallots

Dos d'els meus mallots
Catalunya i Club Ciclista Montgrí

Arxiu del blog

  • ▼  2009 (10)
    • ►  de maig (1)
    • ▼  d’abril (1)
      • Enfangats a Sant Joan les Fonts
    • ►  de març (4)
    • ►  de febrer (2)
    • ►  de gener (2)
  • ►  2008 (60)
    • ►  de desembre (4)
    • ►  de novembre (6)
    • ►  d’octubre (5)
    • ►  de setembre (5)
    • ►  d’agost (3)
    • ►  de maig (5)
    • ►  d’abril (8)
    • ►  de març (18)
    • ►  de febrer (6)